Pino

Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
🔎
🍽️Alle🥣Frühstück🥗Mittagessen🍝Abendessen🍎Snack
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Hauptzutat
🍗 Geflügel🥩 Fleisch🐟 Fisch & Meeresfrüchte🫘 Hülsenfrüchte🧊 Tofu & Co.🥚 Ei🧀 Quark & Käse
Ernährung
VegetarischVegan
Zeit
bis 15 Min.bis 30 Min.bis 45 Min.
Kalorien
bis 300 kcalbis 500 kcalbis 700 kcal
Verträglich
Glutenfrei Laktosefrei Ohne Milch✓ Ohne Nüsse Ohne Ei Ohne Fisch Ohne Soja
Extras
🌱 Saison💪 Eiweißreich🪶 Leicht

549 Rezepte · Seite 7 von 23Alle Filter zurücksetzen ×

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Griechischer Kürbis mit Fladenbrotca. 1,73 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Griechischer Kürbis mit Fladenbrot

422 kcal16 g Eiweiß55 Min.
Griechischer Putenauflauf mit Reisca. 3,39 €
Mittagessen · Abendessen

Griechischer Putenauflauf mit Reis

710 kcal52 g Eiweiß45 Min.
Grillspieße mit Kiwi-Salsaca. 3,55 €
Mittagessen · Abendessen

Grillspieße mit Kiwi-Salsa

557 kcal42 g Eiweiß25 Min.
Grüner Bohnentopf mit Tofu und Reisca. 2,04 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Grüner Bohnentopf mit Tofu und Reis

566 kcal25 g Eiweiß25 Min.
Grüner Smoothieca. 0,56 €
Frühstück · Snackvegan

Grüner Smoothie

101 kcal2 g Eiweiß10 Min.
Gyros mit Tomatenreisca. 3,01 €
Mittagessen · Abendessen

Gyros mit Tomatenreis

595 kcal44 g Eiweiß45 Min.
Gyrosauflauf mit Reisca. 4,09 €
Mittagessen · Abendessen

Gyrosauflauf mit Reis

807 kcal54 g Eiweiß55 Min.
Hackbällchen mit Brottäschchen und Gemüseca. 2,04 €
Mittagessen · Abendessen

Hackbällchen mit Brottäschchen und Gemüse

596 kcal30 g Eiweiß40 Min.
Hackfleisch-Kritharaki-Pfanneca. 2,22 €
Mittagessen · Abendessen

Hackfleisch-Kritharaki-Pfanne

833 kcal33 g Eiweiß40 Min.
Hähnchen im Päckchen mit Kokos-Gemüse und Reisca. 3,68 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen im Päckchen mit Kokos-Gemüse und Reis

597 kcal54 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Asia-Gemüse und Reisca. 3,82 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Asia-Gemüse und Reis

856 kcal55 g Eiweiß15 Min.
Hähnchen mit Brokkoli und Reisca. 2,93 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Brokkoli und Reis

642 kcal55 g Eiweiß35 Min.
Hähnchen mit Kichererbsen-Curryca. 3,29 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Kichererbsen-Curry

551 kcal53 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit mediterranem Nudelsalatca. 3,65 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit mediterranem Nudelsalat

846 kcal61 g Eiweiß40 Min.
Hähnchen mit Paprika und Tomaten, dazu Couscousca. 2,92 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Paprika und Tomaten, dazu Couscous

578 kcal43 g Eiweiß40 Min.
Hähnchen mit Paprikawedgesca. 2,76 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Paprikawedges

470 kcal49 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Parmesanpüreeca. 4,16 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Parmesanpüree

669 kcal54 g Eiweiß55 Min.
Hähnchen mit Zucchini und Paprika, dazu Reisca. 3,99 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Zucchini und Paprika, dazu Reis

678 kcal45 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Zucchini-Sticks und Salat, dazu Baguetteca. 2,95 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Zucchini-Sticks und Salat, dazu Baguette

530 kcal44 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen-Gemüse-Spieß mit Reisca. 3,59 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Gemüse-Spieß mit Reis

593 kcal51 g Eiweiß25 Min.
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Reisca. 3,50 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Reis

650 kcal56 g Eiweiß35 Min.
Hähnchen-Quesadillasca. 3,62 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Quesadillas

799 kcal68 g Eiweiß35 Min.
Hähnchen-Spieße mit Tomatensalat und Couscousca. 3,29 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Spieße mit Tomatensalat und Couscous

698 kcal51 g Eiweiß30 Min.
Hähnchen-Wok mit Brokkoli und Reisca. 2,55 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Wok mit Brokkoli und Reis

502 kcal50 g Eiweiß30 Min.