
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
Filter3Anzeigen ▾Ausblenden ▴
Ernährung
53 Rezepte · Seite 2 von 3Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 1,02 €Snackvegan
Gurken-Minz-Limonade
69 kcal3 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,63 €Frühstück · Snackvegetarisch
Hüttenkäse-Frühstück
293 kcal30 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,46 €Frühstück · Snackvegetarisch
Joghurt mit Maulbeeren
221 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,31 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
262 kcal8 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,05 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsentopf mit Kürbis
240 kcal10 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,22 €Frühstück · Snackvegetarisch
Kiwi-Erdbeer-Joghurt
226 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,05 €Frühstück
Kräuter-Garnelen-Rührei
298 kcal28 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,89 €Frühstück · Snackvegan
Mango-Protein-Smoothie
293 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,84 €Snack · Frühstückvegan
Melonen-Smoothie
291 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,70 €Snack · Frühstückvegan
Mexikanischer Obstsalat
141 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,64 €Snack · Frühstückvegan
Obströllchen
230 kcal4 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,12 €Snack · Frühstückvegan
Petersilien-Zitronen-Smoothie
151 kcal3 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,25 €Frühstückvegetarisch
Porridge mit Amaranth und Beeren
249 kcal11 g Eiweiß35 Min.
ca. 0,90 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Blaubeeren und Banane
176 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,14 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Heidelbeeren
241 kcal30 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,16 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Quark-Eier
298 kcal34 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,12 €Snack · Frühstückvegetarisch
Rote-Bete-Smoothie
135 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,79 €Frühstückvegetarisch
Rührei mit Tomaten
221 kcal16 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,79 €Snackvegetarisch
Schoko-Avocado-Mousse
199 kcal5 g Eiweiß60 Min.
ca. 0,63 €Snackvegetarisch
Snack mit Quark und Gurken
162 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,13 €Snack · Frühstückvegan
Sommerlicher Obstsalat
120 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,77 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Bananen-Smoothie
185 kcal3 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,97 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Spinat-Shrimps-Brötchen
236 kcal28 g Eiweiß35 Min.
ca. 0,43 €Snack · Frühstückvegetarisch
Stracciatellaquark
155 kcal9 g Eiweiß10 Min.