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Ernährung
85 Rezepte · Seite 3 von 4Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 3,54 €Mittagessen · Abendessen
Nudeln in Tomaten-Thunfisch-Käse-Sauce
816 kcal46 g Eiweiß5 Min.
ca. 2,17 €Mittagessen · Abendessen
Nudeln mit Thunfisch
503 kcal30 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,33 €Mittagessen · Abendessen
One-Pot-Pasta mit Lachs
463 kcal26 g Eiweiß30 Min.
ca. 5,21 €Mittagessen · Abendessen
Pariser Lachs-Auberginen mit Reis
840 kcal48 g Eiweiß65 Min.
ca. 3,76 €Mittagessen · Abendessen
Pikante Spaghetti mit Garnelen
738 kcal40 g Eiweiß25 Min.
ca. 4,64 €Mittagessen · Abendessen
Porree-Kürbis-Gratin mit Orangen-Lachs und Reis
831 kcal46 g Eiweiß50 Min.
ca. 1,92 €Mittagessen · Abendessen
Quesadillas mit Thunfisch und Kidneybohnen
712 kcal39 g Eiweiß15 Min.
ca. 4,87 €Mittagessen · Abendessen
Räucherforelle mit Fenchelsalat und Baguette
584 kcal45 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,04 €Mittagessen · Abendessen
Salat mit Bohnen und Thunfisch, dazu Vollkornbrot
293 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,38 €Mittagessen · Abendessen
Sandwich mit Thunfisch
255 kcal21 g Eiweiß15 Min.
ca. 3,02 €Mittagessen · Abendessen
Scampi auf Blattspinat mit Reis
386 kcal27 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,35 €Mittagessen · Abendessen
Scharfe Fisch-Wraps
404 kcal24 g Eiweiß20 Min.
ca. 4,17 €Mittagessen · Abendessen
Seelachs an Mozzarella-Salat mit Baguette
647 kcal57 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,49 €Mittagessen · Abendessen
Seelachs mit Spinat-Risotto
602 kcal39 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,81 €Mittagessen · Abendessen
Seelachs-Frikassee mit Reis
557 kcal43 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,40 €Mittagessen · Abendessen
Seelachsfilet mit Spinat-Zitronen-Salat und Salzkartoffeln
511 kcal36 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,65 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Frischkäsesauce und Garnelen
654 kcal39 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,42 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Garnelen
469 kcal33 g Eiweiß10 Min.
ca. 4,42 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Lachs
834 kcal48 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,85 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Lachs und Zitronen-Crème-fraîche
717 kcal29 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,36 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit pikanter Tomaten-Garnelen-Sauce
656 kcal37 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,27 €Mittagessen · Abendessen
Spargel-Lachs-Tagliatelle
662 kcal29 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,46 €Mittagessen · Abendessen
Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch
617 kcal27 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,60 €Mittagessen · Abendessen
Tagliatelle mit Garnelen
680 kcal37 g Eiweiß20 Min.