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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
151 Rezepte · Seite 3 von 7Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,95 €Mittagessen · Abendessen
Hawaii-Schnitzel mit Kartoffelecken
625 kcal49 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,34 €Snack · Frühstückvegan
Heidelbeer-Shake
90 kcal5 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,99 €Snack · Frühstückvegan
Himbeer-Bananen-Smoothie
122 kcal8 g Eiweiß5 Min.
ca. 0,75 €Frühstück · Snackvegetarisch
Honig-Mandel-Joghurt
310 kcal9 g Eiweiß5 Min.
ca. 2,78 €Mittagessen · Abendessen
Hühnerfrikassée mit Gemüse und Wildreis
477 kcal54 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,53 €Mittagessen · Abendessenvegan
Indisches Gemüse-Curry mit Reis
921 kcal18 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,56 €Frühstück · Snackvegan
Joghurt mit Kiwi
218 kcal12 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,46 €Frühstück · Snackvegetarisch
Joghurt mit Maulbeeren
221 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,59 €Frühstück · Snackvegetarisch
Joghurt mit Pfirsich
390 kcal21 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,86 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Karotten-Kartoffel-Pfanne
443 kcal7 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,06 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Karotten-Kohl-Gemüse mit Reis
458 kcal9 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,47 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Karotten-Zucchini-Auflauf
464 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,76 €Mittagessen · Abendessen
Kartoffel-Lauchsuppe
353 kcal18 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,42 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffel-Spinat-Curry mit Reis
723 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,44 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffelgulasch mit gemischten Pilzen
373 kcal13 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,31 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
262 kcal8 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,07 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Kartoffelspieße
534 kcal17 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,42 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Curry mit Reis
1107 kcal30 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,25 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Grünkohl-Curry mit Reis
468 kcal17 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,94 €Mittagessen · Abendessen
Kichererbsen-Süßkartoffel-Hack-Eintopf
871 kcal40 g Eiweiß30 Min.
ca. 4,42 €Mittagessen · Abendessen
Kichererbsentopf
687 kcal49 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,05 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsentopf mit Kürbis
240 kcal10 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,22 €Frühstück · Snackvegetarisch
Kiwi-Erdbeer-Joghurt
226 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,78 €Mittagessen · Abendessenvegan
Klassischer Reissalat
472 kcal12 g Eiweiß30 Min.