PinoEiweißreiche Rezepte
Mindestens ein Viertel der Energie aus Eiweiß – macht lange satt und hilft beim Muskelaufbau.
379 Rezepte
ca. 3,11 €Mittagessen · Abendessen
Putengulasch mit Reis
680 kcal54 g Eiweiß40 Min.
ca. 3,61 €Mittagessen · Abendessen
Putengulasch der Provence
568 kcal51 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,83 €Mittagessen · Abendessen
Putenröllchen mit Zucchini und Reis
486 kcal53 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,35 €Mittagessen · Abendessen
Putenroulade mit Brokkoli und Bandnudeln
570 kcal62 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,27 €Mittagessen · Abendessen
Putenroulade mit Gemüse und Reis
640 kcal59 g Eiweiß40 Min.
ca. 3,16 €Mittagessen · Abendessen
Putenroulade mit Kapern und Feta, dazu Reis
580 kcal57 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,82 €Mittagessen · Abendessen
Putenroulade mit Sesam und Feta, dazu Reis
587 kcal53 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,55 €Mittagessen · Abendessen
Putenrouladen mit Gemüse und Püree
816 kcal59 g Eiweiß50 Min.
ca. 3,36 €Mittagessen · Abendessen
Putenschnitzel mit Bananen-Currysauce und Reis
672 kcal52 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,01 €Mittagessen · Abendessen
Putenschnitzel mit Curry-Apfel-Gemüse und Reis
611 kcal52 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,20 €Mittagessen · Abendessen
Putenschnitzelchen mit Gemüsereis
547 kcal53 g Eiweiß50 Min.
ca. 3,81 €Mittagessen · Abendessen
Putensteak mit Kartoffelecken
619 kcal55 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,29 €Mittagessen · Abendessen
Putensteak mit Püree
436 kcal53 g Eiweiß45 Min.
ca. 4,21 €Mittagessen · Abendessen
Putensteak mit Tomaten-Bohnen-Ragout und Reis
709 kcal58 g Eiweiß50 Min.
ca. 0,90 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Blaubeeren und Banane
176 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,14 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Heidelbeeren
241 kcal30 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,41 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Papaya und Leinsamen
307 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,16 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Quark-Eier
298 kcal34 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,87 €Mittagessen · Abendessen
Quäsesalat
577 kcal52 g Eiweiß25 Min.
ca. 4,87 €Mittagessen · Abendessen
Räucherforelle mit Fenchelsalat und Baguette
584 kcal45 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,24 €Mittagessen · Abendessen
Reis-Topf mit Garnelen
511 kcal32 g Eiweiß25 Min.
ca. 5,55 €Mittagessen · Abendessen
Rinder-Chop-Suey mit Reis
496 kcal42 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,44 €Mittagessen · Abendessen
Rindergulasch mit Salzkartoffeln
650 kcal42 g Eiweiß110 Min.
ca. 5,89 €Mittagessen · Abendessen
Rinderhüfte mit Jus und Lauch, dazu Salzkartoffeln
580 kcal44 g Eiweiß45 Min.