PinoVegetarische Rezepte
Ohne Fleisch und Fisch – und trotzdem mit genug Eiweiß.
635 Rezepte
ca. 1,20 €Snack · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Käse-Bällchen auf Zucchinistreifen
462 kcal19 g Eiweiß40 Min.
ca. 3,35 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Käse-Pfifferling-Omelette mit Vollkornbrot
396 kcal31 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,62 €Snack · Frühstückvegetarisch
Käsekuchen mit Magerquark
Cremiger Käsekuchen ohne Boden, mit viel Quark und wenig Zucker. Ein ganzer Kuchen (Springform 24 cm) ergibt 8 Stück.
267 kcal19 g Eiweiß70 Min.
ca. 1,36 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Couscous-Gemüse
568 kcal24 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,42 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Curry mit Reis
1107 kcal30 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,25 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Grünkohl-Curry mit Reis
468 kcal17 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,22 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat und Fladenbrot
433 kcal17 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,37 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Kichererbsensalat mit Fladenbrot
672 kcal26 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,81 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Kichererbsensalat mit Feta und Fladenbrot
589 kcal22 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,05 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsentopf mit Kürbis
240 kcal10 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,22 €Frühstück · Snackvegetarisch
Kiwi-Erdbeer-Joghurt
226 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,61 €Snackvegetarisch
Klassische Bruschetta
205 kcal7 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,72 €Mittagessen · Abendessenvegan
Klassische Falafel mit Fladenbrot
426 kcal12 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,78 €Mittagessen · Abendessenvegan
Klassischer Reissalat
472 kcal12 g Eiweiß30 Min.
ca. 0,57 €Frühstück · Snackvegan
Knäcke mit Erdnuss und Banane
403 kcal13 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,85 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Knoblauchgratin
421 kcal18 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,25 €Mittagessen · Abendessenvegan
Knuspriger Soja-Tofu mit Erdnuss-Nudeln
520 kcal25 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,87 €Frühstückvegan
Knuspriges Brot mit Rührtofu
272 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,22 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Kohlrabi-Buttermilchsuppe mit Vollkornbrot
444 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,08 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kokos-Kichererbsen-Curry mit Reis
855 kcal22 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,04 €Snackvegetarisch
Kokosnuss-Creme
338 kcal22 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,33 €Frühstückvegan
Körniger Brei mit Apfel und Banane
576 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,07 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Kräuterquark mit Ofenkartoffel
328 kcal15 g Eiweiß55 Min.
ca. 2,01 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Kräuterspätzle-Gemüsegulasch
611 kcal20 g Eiweiß35 Min.