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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
83 Rezepte · Seite 3 von 4Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 0,84 €Snack · Frühstückvegan
Melonen-Smoothie
291 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,70 €Snack · Frühstückvegan
Mexikanischer Obstsalat
141 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,17 €Mittagessen · Abendessenvegan
Mexikanischer Reis
821 kcal23 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,96 €Frühstückvegan
Müsli mit Haferflocken
503 kcal16 g Eiweiß5 Min.
ca. 0,87 €Frühstückvegan
Müsli mit Leinsamen
329 kcal17 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,84 €Frühstückvegan
Müsli mit Obst
581 kcal29 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,52 €Frühstückvegan
Müsli mit Schokolade
232 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,35 €Mittagessen · Abendessenvegan
Nudeln mit Mandelpesto
657 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,64 €Snack · Frühstückvegan
Obströllchen
230 kcal4 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,32 €Mittagessen · Abendessenvegan
Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven
502 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,79 €Mittagessen · Abendessenvegan
Pasta mit Tofu
937 kcal33 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,12 €Snack · Frühstückvegan
Petersilien-Zitronen-Smoothie
151 kcal3 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,12 €Frühstückvegan
Porridge
255 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,79 €Frühstückvegan
Porridge aus Obst
423 kcal14 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,66 €Snack · Frühstückvegan
Power Smoothie
442 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,39 €Mittagessen · Abendessenvegan
Power-Protein Linsensalat
627 kcal26 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,98 €Mittagessen · Abendessenvegan
Salat mit Orangen und Vollkornbrot
257 kcal8 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,75 €Mittagessen · Abendessenvegan
Soba-Nudeln mit Sesam
612 kcal15 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,13 €Snack · Frühstückvegan
Sommerlicher Obstsalat
120 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,77 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Bananen-Smoothie
185 kcal3 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,31 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Smoothie
75 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,91 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spinatsalat mit Bierdressing und Baguette
515 kcal11 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,82 €Frühstückvegan
Süßer Frühstückssalat
179 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,01 €Mittagessen · Abendessenvegan
Thailändische Möhrensuppe mit Baguette
489 kcal10 g Eiweiß10 Min.