
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
Filter3Anzeigen ▾Ausblenden ▴
Ernährung
107 Rezepte · Seite 1 von 5Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 1,42 €Mittagessen · Abendessenvegan
Andalusisches Gazpacho
189 kcal6 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,63 €Mittagessen · Abendessenvegan
Arroz de Tomate
264 kcal6 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,69 €Mittagessen · Abendessen
Asiatischer Krautsalat
260 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,38 €Mittagessen · Abendessen
Auberginen mit Thunfisch-Avocado-Creme und Vollkornbrot
294 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,54 €Mittagessen · Abendessenvegan
Auberginen-Salat mit Vollkornbrot
285 kcal6 g Eiweiß70 Min.
ca. 1,42 €Mittagessen · Frühstück · Snack · Abendessen
Auberginen-Sandwich
215 kcal13 g Eiweiß35 Min.
ca. 0,63 €Snack · Frühstückvegetarisch
Bananen-Pancakes
178 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,78 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bananendessert
219 kcal4 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,26 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bauernbrot mit Frischkäse und Tomaten-Rucola-Topping
271 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,68 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bauernbrot mit Schnittlauch-Quark und Radieschen
250 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,73 €Frühstück · Snackvegan
Beeren-Smoothie
96 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,65 €Frühstück · Snackvegetarisch
Belegte Brote mit Ei und Radieschen
200 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,54 €Frühstück · Snack
Belegte Brote mit Krustenbraten
296 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,41 €Frühstück · Snack
Belegtes Brot mit Frischkäse und Lachs
207 kcal16 g Eiweiß5 Min.
ca. 0,83 €Frühstück · Snackvegetarisch
Belegtes Brot mit Spiegelei und Avocado
278 kcal11 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,80 €Frühstück · Snackvegetarisch
Birnen-Honig-Mascarpone
255 kcal3 g Eiweiß160 Min.
ca. 1,08 €Frühstück · Snack
Blumenkohl-Feta-Spinat-Muffins
225 kcal22 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,03 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Blumenkohl-Sellerie-Suppe mit Vollkornbrot
202 kcal9 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,62 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bowl mit Bananen
265 kcal10 g Eiweiß5 Min.
ca. 2,36 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bowl mit Bananen und Himbeere
253 kcal8 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,88 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bowl mit Joghurt und Pfirsich
241 kcal15 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,48 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Erbsen und Frischkäse
188 kcal8 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,35 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Frischkäse
187 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,85 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Knoblauchquark
278 kcal18 g Eiweiß10 Min.