
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
610 Rezepte · Seite 1 von 26Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 1,42 €Mittagessen · Abendessenvegan
Andalusisches Gazpacho
189 kcal6 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,59 €Frühstück · Snackvegetarisch
Apfelkuchen-Porridge
382 kcal14 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,52 €Frühstück · Snackvegetarisch
Arme Ritter mit Pflaumenchutney
417 kcal16 g Eiweiß35 Min.
ca. 0,63 €Mittagessen · Abendessenvegan
Arroz de Tomate
264 kcal6 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,20 €Mittagessen · Abendessenauch vegetarisch
Asia-Hähnchen mit Reis
650 kcal50 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,24 €Mittagessen · Abendessen
Asiatische Suppe mit Garnelen und Reis
428 kcal28 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,69 €Mittagessen · Abendessen
Asiatischer Krautsalat
260 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,38 €Mittagessen · Abendessen
Auberginen mit Thunfisch-Avocado-Creme und Vollkornbrot
294 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,42 €Mittagessen · Frühstück · Snack · Abendessen
Auberginen-Sandwich
215 kcal13 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,02 €Frühstück · Snackvegan
Avocado-Bananen-Brot
399 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,42 €Frühstück · Snackvegetarisch
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
399 kcal15 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,23 €Mittagessen · Abendessen
Avocado-Burger
677 kcal40 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,37 €Frühstück · Snackvegetarisch
Avocado-Ei-Stulle
422 kcal16 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,54 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Avocado-Sandwich
592 kcal26 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,52 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Avocadobrot mit Spiegelei
513 kcal24 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,70 €Abendessen · Mittagessenvegetarisch
Baguette Caprese
454 kcal20 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,29 €Snack
Balkan-Sticks mit Zaziki
440 kcal33 g Eiweiß35 Min.
ca. 0,63 €Snack · Frühstückvegetarisch
Bananen-Pancakes
178 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,07 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bananen-Schoko-Porridge
560 kcal30 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,20 €Snackvegetarisch
Bärlauch-Quarkplätzchen
488 kcal28 g Eiweiß45 Min.
ca. 1,26 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bauernbrot mit Frischkäse und Tomaten-Rucola-Topping
271 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,68 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bauernbrot mit Schnittlauch-Quark und Radieschen
250 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,72 €Snack · Frühstückvegetarisch
Beeren-Quark-Muffins
Fluffige Muffins mit Magerquark und Heidelbeeren. Ein Blech mit 12 Muffins ergibt 6 Portionen zu je 2 Muffins.
323 kcal14 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,73 €Frühstück · Snackvegan
Beeren-Smoothie
96 kcal2 g Eiweiß10 Min.