
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
Filter2Anzeigen ▾Ausblenden ▴
Ernährung
349 Rezepte · Seite 13 von 15Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 0,63 €Snackvegetarisch
Snack mit Quark und Gurken
162 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,13 €Snack · Frühstückvegan
Sommerlicher Obstsalat
120 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 5,70 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Spargel im Schinkenmantel mit Dip und Salzkartoffeln
707 kcal36 g Eiweiß30 Min.
ca. 4,31 €Mittagessen · Abendessen
Spargel mit Schinken und Ei, dazu Salzkartoffeln
494 kcal26 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,98 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spargelrisotto mit Frühlingszwiebeln
376 kcal12 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,65 €Mittagessen · Abendessen
Spargelsalat mit Limettenmayonnaise
615 kcal29 g Eiweiß65 Min.
ca. 2,32 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei auf Ziegenfrischkäse
364 kcal31 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,48 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit gefüllten Champignons
322 kcal22 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,36 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spiegelei mit Gemüse und Quinoa
388 kcal18 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,41 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit Paprika und Brokkoli
354 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,77 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Bananen-Smoothie
185 kcal3 g Eiweiß15 Min.
ca. 3,37 €Mittagessen · Abendessen
Spinat-Hähnchen mit Sahnesauce und Kartoffelecken
770 kcal50 g Eiweiß40 Min.
ca. 0,31 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Smoothie
75 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,87 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spitzkohl-Curry mit Reis
812 kcal24 g Eiweiß30 Min.
ca. 5,73 €Mittagessen · Abendessen
Steak mit Kohlrabi-Gemüse und Kräuterbutter, dazu Kartoffelecken
771 kcal41 g Eiweiß50 Min.
ca. 3,58 €Mittagessen · Abendessen
Steaks mit Kohlrabi-Püree
506 kcal47 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,58 €Mittagessen · Abendessen
Steakstreifen auf Linsengemüse
643 kcal61 g Eiweiß60 Min.
ca. 0,43 €Snack · Frühstückvegetarisch
Stracciatellaquark
155 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,82 €Frühstückvegan
Süßer Frühstückssalat
179 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,93 €Mittagessen · Abendessen
Süßes Hähnchen mit Reis
713 kcal54 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,76 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Süßkartoffel-Bauernfrühstück
557 kcal29 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,42 €Mittagessen · Abendessen
Süßkartoffel-Lauch-Gratin
662 kcal31 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,00 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat
598 kcal13 g Eiweiß55 Min.
ca. 2,80 €Mittagessen · Abendessen
Szegediner Hähnchengulasch
415 kcal48 g Eiweiß35 Min.