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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
111 Rezepte · Seite 3 von 5Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 0,61 €Frühstückvegan
Hafermüsli mit Kokos
529 kcal14 g Eiweiß5 Min.
ca. 3,82 €Mittagessen · Abendessen
Hähnchen mit Asia-Gemüse und Reis
856 kcal55 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,34 €Snack · Frühstückvegan
Heidelbeer-Shake
90 kcal5 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,99 €Snack · Frühstückvegan
Himbeer-Bananen-Smoothie
122 kcal8 g Eiweiß5 Min.
ca. 2,73 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Italienischer Makkaronisalat
774 kcal30 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,56 €Frühstück · Snackvegan
Joghurt mit Kiwi
218 kcal12 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,26 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kalte Erbsensuppe mit Vollkornbrot
397 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,78 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kaltes Dreierlei mit Baguette
286 kcal7 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,22 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat und Fladenbrot
433 kcal17 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,87 €Frühstückvegan
Knuspriges Brot mit Rührtofu
272 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,14 €Snackvegan
Lassi Mango
483 kcal6 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,32 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Laugenstange mit Camembert
484 kcal23 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,89 €Mittagessen · Abendessenvegan
Low-Carb-Tabouleh
313 kcal7 g Eiweiß15 Min.
ca. 38,23 €Mittagessen · Abendessen
Mailänder Risotto
380 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,89 €Frühstück · Snackvegan
Mango-Protein-Smoothie
293 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,84 €Snack · Frühstückvegan
Melonen-Smoothie
291 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,70 €Snack · Frühstückvegan
Mexikanischer Obstsalat
141 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,17 €Mittagessen · Abendessenvegan
Mexikanischer Reis
821 kcal23 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,84 €Frühstückvegan
Müsli mit Obst
581 kcal29 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,25 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Nudeln mit grünem Pesto
676 kcal19 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,85 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Nudelpfanne mit Pilzen
467 kcal18 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,64 €Snack · Frühstückvegan
Obströllchen
230 kcal4 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,94 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Omas Kaiserschmarrn
523 kcal24 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,59 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Omelett mit Bacon und Vollkornbrot
372 kcal27 g Eiweiß15 Min.