Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

🔎
Filter4Anzeigen ▾
Hafermüsli mit Kokosca. 0,61 €
Frühstückvegan

Hafermüsli mit Kokos

529 kcal14 g Eiweiß5 Min.
Hähnchen mit Asia-Gemüse und Reisca. 3,82 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Asia-Gemüse und Reis

856 kcal55 g Eiweiß15 Min.
Heidelbeer-Shakeca. 1,34 €
Snack · Frühstückvegan

Heidelbeer-Shake

90 kcal5 g Eiweiß10 Min.
Himbeer-Bananen-Smoothieca. 0,99 €
Snack · Frühstückvegan

Himbeer-Bananen-Smoothie

122 kcal8 g Eiweiß5 Min.
Italienischer Makkaronisalatca. 2,73 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Italienischer Makkaronisalat

774 kcal30 g Eiweiß15 Min.
Joghurt mit Kiwica. 1,56 €
Frühstück · Snackvegan

Joghurt mit Kiwi

218 kcal12 g Eiweiß10 Min.
Kalte Erbsensuppe mit Vollkornbrotca. 1,26 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Kalte Erbsensuppe mit Vollkornbrot

397 kcal14 g Eiweiß10 Min.
Kaltes Dreierlei mit Baguetteca. 0,78 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Kaltes Dreierlei mit Baguette

286 kcal7 g Eiweiß15 Min.
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat und Fladenbrotca. 1,22 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Kichererbsen-Pfanne mit Spinat und Fladenbrot

433 kcal17 g Eiweiß10 Min.
Knuspriges Brot mit Rührtofuca. 0,87 €
Frühstückvegan

Knuspriges Brot mit Rührtofu

272 kcal19 g Eiweiß10 Min.
Lassi Mangoca. 2,14 €
Snackvegan

Lassi Mango

483 kcal6 g Eiweiß10 Min.
Laugenstange mit Camembertca. 1,32 €
Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch

Laugenstange mit Camembert

484 kcal23 g Eiweiß10 Min.
Low-Carb-Taboulehca. 1,89 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Low-Carb-Tabouleh

313 kcal7 g Eiweiß15 Min.
Mailänder Risottoca. 38,23 €
Mittagessen · Abendessen

Mailänder Risotto

380 kcal14 g Eiweiß10 Min.
Mango-Protein-Smoothieca. 0,89 €
Frühstück · Snackvegan

Mango-Protein-Smoothie

293 kcal15 g Eiweiß15 Min.
Melonen-Smoothieca. 0,84 €
Snack · Frühstückvegan

Melonen-Smoothie

291 kcal2 g Eiweiß10 Min.
Mexikanischer Obstsalatca. 0,70 €
Snack · Frühstückvegan

Mexikanischer Obstsalat

141 kcal2 g Eiweiß10 Min.
Mexikanischer Reisca. 1,17 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Mexikanischer Reis

821 kcal23 g Eiweiß10 Min.
Müsli mit Obstca. 1,84 €
Frühstückvegan

Müsli mit Obst

581 kcal29 g Eiweiß10 Min.
Nudeln mit grünem Pestoca. 1,25 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Nudeln mit grünem Pesto

676 kcal19 g Eiweiß15 Min.
Nudelpfanne mit Pilzenca. 1,85 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Nudelpfanne mit Pilzen

467 kcal18 g Eiweiß15 Min.
Obströllchenca. 0,64 €
Snack · Frühstückvegan

Obströllchen

230 kcal4 g Eiweiß15 Min.
Omas Kaiserschmarrnca. 0,94 €
Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Omas Kaiserschmarrn

523 kcal24 g Eiweiß10 Min.
Omelett mit Bacon und Vollkornbrotca. 1,59 €
Frühstück · Mittagessen · Abendessen

Omelett mit Bacon und Vollkornbrot

372 kcal27 g Eiweiß15 Min.