Pino
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
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ca. 3,36 €Mittagessen · Abendessen
Nudelsalat griechischer Art
598 kcal56 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,71 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Nudelsalat mit Tomaten und Mozzarella
706 kcal30 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,85 €Frühstückvegetarisch
Nussiges Omelette
435 kcal31 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,64 €Snack · Frühstückvegan
Obströllchen
230 kcal4 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,94 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Omas Kaiserschmarrn
523 kcal24 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,59 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Omelett mit Bacon und Vollkornbrot
372 kcal27 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,35 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Omelette mit Frischkäse und Vollkornbrot
378 kcal31 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,80 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Omelette mit Ziegenkäse und Vollkornbrot
513 kcal28 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,32 €Mittagessen · Abendessenvegan
Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven
502 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,28 €Frühstück · Snack
Paprika-Schinken-Ei
404 kcal37 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,79 €Mittagessen · Abendessenvegan
Pasta mit Tofu
937 kcal33 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,51 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Pasta mit Ziegenkäse
579 kcal19 g Eiweiß5 Min.
ca. 6,26 €Mittagessen · Abendessen
Pastramisalat
363 kcal37 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,12 €Snack · Frühstückvegan
Petersilien-Zitronen-Smoothie
151 kcal3 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,42 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Pfannkuchen mit Schinken und Käse
698 kcal49 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,43 €Mittagessen · Abendessen
Pizza Spaghetti
585 kcal27 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,12 €Frühstückvegan
Porridge
255 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,79 €Frühstückvegan
Porridge aus Obst
423 kcal14 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,64 €Frühstückvegetarisch
Porridge mit Apfel und Trauben
529 kcal16 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,67 €Frühstückvegetarisch
Porridge mit Bananen und Schoko
425 kcal21 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,43 €Frühstückvegetarisch
Porridge mit Marmelade
729 kcal37 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,66 €Snack · Frühstückvegan
Power Smoothie
442 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,84 €Frühstückvegetarisch
Power-Müsli
427 kcal15 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,39 €Mittagessen · Abendessenvegan
Power-Protein Linsensalat
627 kcal26 g Eiweiß15 Min.