PinoRezepte unter 500 kcal
Sättigende Gerichte mit höchstens 500 kcal pro Portion – ideal zum Abnehmen.
470 Rezepte
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Blumenkohlsuppe mit Feta und Vollkornbrot
432 kcal23 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,20 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bohnensalat Italienischer Art mit Vollkornbrot
356 kcal14 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,13 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bohnensuppe griechischer Art mit Vollkornbrot
324 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,95 €Mittagessen · Abendessen
Bohnentopf mit Garnelen und Vollkornbrot
460 kcal29 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,62 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bowl mit Bananen
265 kcal10 g Eiweiß5 Min.
ca. 2,36 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bowl mit Bananen und Himbeere
253 kcal8 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,88 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bowl mit Joghurt und Pfirsich
241 kcal15 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,10 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bratkartoffeln mit Gemüse
313 kcal7 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,49 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bratnudeln mit Räuchertofu
460 kcal22 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,95 €Mittagessen · Abendessen
Bratwurst mit Blumenkohl-Kartoffelpüree
423 kcal21 g Eiweiß55 Min.
ca. 1,16 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Brokkoli-Tomaten-Curry mit Reis
413 kcal12 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,31 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Brokkoliauflauf
391 kcal33 g Eiweiß55 Min.
ca. 1,11 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Brot mit Avocado und Tomate
344 kcal8 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,63 €Frühstück · Snackvegan
Brot mit Bananenaufstrich
481 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,10 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Eiersalat
423 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,48 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Erbsen und Frischkäse
188 kcal8 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,35 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Frischkäse
187 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,81 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Brot mit Kartoffel-Oliven-Creme
380 kcal7 g Eiweiß35 Min.
ca. 0,85 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Knoblauchquark
278 kcal18 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,55 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Liptauer
285 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,13 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snack
Brot mit Pute und Salat
288 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,20 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snack
Brot mit Schinken und Gurke
319 kcal22 g Eiweiß5 Min.
ca. 0,86 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Spiegelei und Avocado
285 kcal12 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,14 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snack
Brot mit Thunfisch und Kapern
312 kcal19 g Eiweiß10 Min.