Schnelle Rezepte
In höchstens 20 Minuten auf dem Teller – für Tage, an denen es fix gehen muss.
434 Rezepte
ca. 1,41 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Papaya und Leinsamen
307 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,84 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Pflaumen
750 kcal44 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,16 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Quark-Eier
298 kcal34 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,38 €Mittagessen · Abendessen
Quesadillas mit Avocado
580 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,92 €Mittagessen · Abendessen
Quesadillas mit Thunfisch und Kidneybohnen
712 kcal39 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,26 €Mittagessen · Abendessen
Quinoa-Hack-Pfanne
722 kcal38 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,26 €Mittagessen · Abendessenvegan
Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
642 kcal31 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,55 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quinoa-Porridge
374 kcal12 g Eiweiß10 Min.
ca. 4,87 €Mittagessen · Abendessen
Räucherforelle mit Fenchelsalat und Baguette
584 kcal45 g Eiweiß20 Min.
ca. 6,47 €Mittagessen · Abendessen
Rindfleisch mit Erdnuss-Soße und Reis
1102 kcal49 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,10 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Risotto mit Erbsen
480 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,86 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Risotto mit Pfifferlingen
463 kcal14 g Eiweiß15 Min.
ca. 3,85 €Mittagessen · Abendessen
Rostbeef auf Feigensoße
470 kcal30 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,48 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Rote Bete und Ziegenkäse auf Feldsalat
604 kcal19 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,59 €Mittagessen · Abendessenvegan
Rote Linsensuppe
330 kcal18 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,12 €Snack · Frühstückvegetarisch
Rote-Bete-Smoothie
135 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,21 €Mittagessen · Abendessenvegan
Rote-Linsen-Salat mit Roter Bete
408 kcal17 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,09 €Mittagessen · Abendessen
Rucolasalat mit Pfirsich und Baguette
518 kcal27 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,25 €Frühstückvegetarisch
Rührei mediterran
425 kcal26 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,48 €Frühstückvegetarisch
Rührei mit Avocado
482 kcal22 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,16 €Frühstückvegetarisch
Rührei mit Avocado und Tomate
547 kcal27 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,94 €Frühstück
Rührei mit Bacon
294 kcal21 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,16 €Frühstückvegetarisch
Rührei mit Feta und Tomate
447 kcal33 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,49 €Frühstückvegetarisch
Rührei mit Gemüse
643 kcal29 g Eiweiß20 Min.