PinoSchnelle Rezepte
In höchstens 20 Minuten auf dem Teller – für Tage, an denen es fix gehen muss.
434 Rezepte
ca. 0,98 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Sandwichspieße
283 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,73 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Sandwichtürmchen
240 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 4,21 €Mittagessen · Abendessen
Schafskäse in Speck auf Feldsalat mit Baguette
666 kcal45 g Eiweiß15 Min.
ca. 3,77 €Mittagessen · Abendessen
Scharfe Asiapfanne mit Garnelen und Reis
517 kcal32 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,35 €Mittagessen · Abendessen
Scharfe Fisch-Wraps
404 kcal24 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,92 €Mittagessen · Abendessenauch vegetarisch
Scharfes Hähnchen mit Reis und Sesam-Brokkoli
583 kcal55 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,65 €Mittagessen · Abendessenvegan
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen und Vollkornbrot
391 kcal20 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,18 €Mittagessen · Abendessenvegan
Schneller Paprika-Tofu-Reis
530 kcal20 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,71 €Frühstück · Snackvegetarisch
Schoko-Chia-Pudding
385 kcal14 g Eiweiß5 Min.
ca. 0,75 €Snackvegetarisch
Schoko-Pudding
145 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 4,17 €Mittagessen · Abendessen
Seelachs an Mozzarella-Salat mit Baguette
647 kcal57 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,81 €Mittagessen · Abendessen
Seelachs-Frikassee mit Reis
557 kcal43 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,48 €Frühstück
Senf-Rührei mit Räucherlachs
345 kcal25 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,63 €Snackvegetarisch
Snack mit Quark und Gurken
162 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,75 €Mittagessen · Abendessenvegan
Soba-Nudeln mit Sesam
612 kcal15 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,13 €Snack · Frühstückvegan
Sommerlicher Obstsalat
120 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,51 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Auberginen und Tomaten
502 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,42 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Garnelen
469 kcal33 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,81 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Ingwer
470 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 4,42 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Lachs
834 kcal48 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,81 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spaghetti mit Pilzen
573 kcal22 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,76 €Mittagessen · Abendessen
Spanische Ensaladilla
527 kcal29 g Eiweiß10 Min.
ca. 4,30 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spargel auf Feldsalat mit Erdbeernote und Baguette
417 kcal12 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,27 €Mittagessen · Abendessen
Spargel-Lachs-Tagliatelle
662 kcal29 g Eiweiß20 Min.